הם מחפשים שיטה לשפר אתן שינה? ללא סמים חזקה, קיים מחקר מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות פעולה נהדר להביא לשיפור לקבל שינה טובה. שחרר} בפעם הבאה שאתם יורדים למיטתך. כמו כן, התעסקות ב מצב רגוע. שנה �